360967
har besøkt denne siden etter 15/04.08
Det er tid for å teste sykkelkondisjonen i 10 km.,støte kule,sykle raskt i 400 m,spenst på en vegg og hoppe lengde med eller uten fart.
Onsdag 15 juni kl. 1830 på idrettsbanen.
De andre sparker fotball eller sykler.
Det blir ikke skifting i Svømmehallen vi har betalt for all trening i år. Dere må skifte hjemme.
Håper at mange vil ta en siste tur innom Gråberg om været er bra.
Takk for i år.
Dersom dere ønsker å trene utover -- er det dere som ordner det.
Mandag 15 august er det på/n igjen. Da bør dere være i god form. Det kommer melding om neste sesong ganske snart.
Your President som ønsker dere alle en god sommer
Takk for et fint Årsmøte. Kanskje litt lang sykkeltur rundt Skjefstadfossen, men den delen av Trim gjorde vi bra !!! Årsmøtesakene på hytta til Kjell Magnar gikk veldig greit Maten på Gråberg smakte veldig godt. Litt kaldt på verandaen hos meg tross god stemning. Det blåste kaldt,men vi er noen tøffinger. Alt i alt en vellykket kveld.
Jeg takker for at dere har funnet meg verdig til nok et år som President. Tenk det 15. året.
Neste år må valgkommiteen finne en ny sjef. Ellers ble det valgt en Festkommite og Reisekommite
Festkommite: Tore A, Olav N, Harald S
Reisekommite: Steinar J, Kjell Magnar K, Lars M B.
Valgkommite: Finn M, Svein L, Arne M
Styret ble gjenvalgt med: Lars (president ) Bjørn H (visepresident ) Kjell Magnar og Ola som styremedlemmer.
Så var det trening framover. Vi trener som vanlig kl. 1830 på onsdagene fram til skoleslutt 15 juni
Vi skifter i Svømmehallen (kjellern)
(Sett av 18.nov i neste sesong --- da blir det Julebord på Speiderhuset)
Hilsen Your President for nok et år !!!
Onsdag 4 mai starter utesesongen. Alle medlemmer skifter heretter i kjelleren i Svømmehallen.
Avtalen med Elverumshallen og garderobene i Svømmehallen går ut fra 1 mai.
Da blir det fotball på Restv. og sykling / jogging / styrketrening i Sv. hallens kjeller .Der dusjer vi etter trening. Vi starter kl. 1830.
I går, 27 april var det 9 i Svømmehallen og 6 i innebandy.
14 er så langt påmeldt til Årsmøtet den 20 mai. Husk påmeldingsfrist 1 mai.!!!!!
Det blir et kort møte for Dublingjengen etter Trøkken 4 mai. Har dere spørsmål ta kontakt med meg.
Your President.
Så langt har 4 medlemmer pluss styret (4) meldt seg på til årsmøtet 20 mai. Påmeldingsfrist 1 mai.
Det blir et annet opplegg enn tidligere.Det blir noe Trim som vanlig,men ellers litt nytt og spennende.
Mer kan jeg ikke si - meld dere på så raskt som mulig.
Ellers har nå de fleste fått opplegg til Dublinturen - er dere ikke nok informert ta kontakt med Merethe. Det blir et infomøte etter trimmen på Trøkken 4.mai.
Hilsen Presidenten.
Jeg, som har fått litt kunnskap om vin etterhvert, har noen tips jeg gjerne vil dele med meg - til dere som kanskje ikke er like bevandret i vinens rike. Jeg vil derfor gå detaljert og enkelt fram:
Først og fremt - hvordan skille på røde og hvite viner:
Enklest skiller man på disse vintypene med å skvalpe en liten skvett på en hvit bordduk.
Den vinen som etterlater seg en lilla flekk - er rødvin.
Er man en riktig kjenner så kan man bare ved å smake skille på rødt og hvitt.
Tommelfingerregel: De hvite smaker som regel edikk, mens de røde har mer smaken av stempelfarge. Man kan altså suge på et kontorstempel, deretter ta en slurk vin for så å konstatere om det er rødt eller hvitt. Enkelt hva?
Portvin er en vin man serverer i porten når gjestene kommer. Har man ingen port går det like greit å servere i heisen eller trappeoppgangen.
Serverer man tørr vin bør det ikke være gjennomtrekk eller at noen av gjestene nyser - da vinen lett kan støve ned hele huset.
Man kan bestille sin vin og få den hjemkjørt. Skulle man likevel bære den med fra Polet selv, så velg en lettvin.
Til fisk, som fiskeboller og sild foretrekker de fleste hvitvin, mens man til pølser og innmat bør drikke rødt.
Til vilt kjøtt serveres vildvin. Til grillmat er det et unntak på hvitt og rødt. Til dette serveres helst brennvin da dette harmonerer best med svartbrent mat.
Ord som er vanskelige å si når man har drukket litt vin:
- Uovertreffelig
- Innoativt
- Virosiøs
- Kosteskaft
Ord som er vanskelig å si når man har drukket for mye vin:
- Vestkystsk
- Substanitiere
- Konstituere
- Gjennomsnittelige
Ord som er helt umulig å si når man har drukket for mye vin:
- Nei takk, ikke mere vin til meg
- Sorry, du er ikke helt min type
- Nei takk, jeg vil ikke ha sex i kveld
Så, skål og ha en riktig god helg, ... og GOD PÅSKE!
Geir Otto